{"id":3682,"date":"2011-11-12T22:22:48","date_gmt":"2011-11-12T20:22:48","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.andere-sichtweise.de\/?p=3682"},"modified":"2011-11-12T23:17:39","modified_gmt":"2011-11-12T21:17:39","slug":"volkskrankheit-burn-out","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.andere-sichtweise.de\/?p=3682","title":{"rendered":"Volkskrankheit: Burn-Out"},"content":{"rendered":"

\"\"In der heutigen Zeit tritt immer mehr eine neue Volkskrankheit (wenn sie auch nicht als „Krankheit“<\/em> kategorisiert ist) in Erscheinung: Burn-Out<\/strong>. Mehr und mehr Menschen f\u00fchlen sich innerlich vollkommen ausgebrannt, leer und ersch\u00f6pft. Ich kenne jetzt schon mindestens zwei Leute im Freundeskreis, die davon betroffen sind und die sich hier Hilfe gesucht haben, um diese „Krankheit“<\/em> zu besiegen. Weiterhin kenne ich auch jede Menge Leute, bei denen die Anzeichen klar zeigen, das sie nicht mehr weit weg sind vom Burn-Out.<\/p>\n

Vielleicht liest ja der eine oder anderen von ihnen diesen Artikel hier und generell sollte sich vielleicht jeder mal fragen, welche Anzeichen er bei sich erkennt und ob es nicht vielleicht an der Zeit ist die Notbremse zu ziehen und sich ggf. kompetente Hilfe zu nehmen.<\/p>\n

Ich bin sicherlich kein Experte was das Thema Burn-Out betrifft oder besser noch, was das Thema Vermeidung von Burn-Out betrifft, aber ich habe mich mal ein wenig im Netz hierzu umgeschaut.<\/p>\n

Ich zitiere mal vorab Wikipedia<\/a>:<\/p>\n

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Ein Burnout-Syndrom bzw. Ausgebranntsein ist ein Zustand ausgesprochener emotionaler Ersch\u00f6pfung mit reduzierter Leistungsf\u00e4higkeit. Es kann als Endzustand einer Entwicklungslinie bezeichnet werden, die mit idealistischer Begeisterung beginnt und \u00fcber frustrierende Erlebnisse zu Desillusionierung und Apathie, psychosomatischen Erkrankungen und Depression oder Aggressivit\u00e4t und einer erh\u00f6hten Suchtgef\u00e4hrdung f\u00fchrt.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Nach der „Internationalen Klassifikation der Erkrankungen“ (ICD<\/a>) ist Burn-Out keine Krankheit, sondern ein Problem der Lebensbew\u00e4ltigung. Es handelt sich um eine k\u00f6rperliche, emotionale und geistige Ersch\u00f6pfung aufgrund beruflicher \u00dcberlastung und wird meist durch Stress ausgel\u00f6st, der nicht bew\u00e4ltigt werden kann.<\/p>\n

Da habe ich auch schon das erste Problem mit, denn wieso genau hei\u00dft es hier, dass das ein Problem der Lebensbew\u00e4ltigung ist und keine Krankheit? Wo genau soll denn hier der Unterschied zu S\u00fcchten liegen? S\u00fcchte, oder wie man richtiger weise sagt das Abh\u00e4ngigkeitssyndrom, wird durch die ICD-10 als Krankheit anerkannt, aber ist das streng genommen nicht auch ein Problem mit der Lebensbew\u00e4ltigung? Meiner Meinung nach handelt es sich bei beiden Syndromen um eine Krankheit.<\/p>\n

Eine weitere Beschreibung, der ich nicht zustimmen kann, ist die dass\u00a0das Burnout-Syndrom in der Management-Wissenschaft als F\u00fchrungsproblem gilt. Angeblich k\u00f6nnen Anreize wie Einkommen, Status und Macht kurzfristig das Selbstwertgef\u00fchl steigern, sollen aber dazu verleiten zu einer beruflichen Entwicklung und zur \u00dcbernahme von Aufgaben zu kommen, f\u00fcr die man nicht geeignet ist und aus denen man keine innere Befriedigung sch\u00f6pfen kann. Das w\u00fcrde ja bedeuten, dass es nur oder haupts\u00e4chlich F\u00fchrungspersonen treffen w\u00fcrde, aber ich sehe hier eher einen gegenl\u00e4ufigen Trend. Das wird vermutlich auch klar, wenn man sich mal das Konzept des Ungleichgewichts zwischen Anforderungen und Ressourcen, kurz ERI (effort-reward imbalance model) von Johannes Siegrist ansieht. Beispiele f\u00fcr Skalen und Items nach der englischen Version des ERI sind:<\/p>\n