![\"klettern\"](\"https:\/\/blog.andere-sichtweise.de\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/Klettern.jpg\")
Jo … angefangen hat\u00a0unser kleines Abenteuer an irgendeinem Wochenende … wir wollten mit der Little Princess etwas unternehmen und da sie ein wahrer Kletteraffe ist, hatte wir uns \u00fcberlegt in eine Kletterhalle zu fahren. Urspr\u00fcnglich hatte ich gesagt, dass ich zwar mitkommen w\u00fcrde, dass das aber sicherlich nichts f\u00fcr mich sei. Erstens bin ich immer noch recht unsportlich und zweitens habe ich eine ausgepr\u00e4gte H\u00f6henangst.<\/p>\n
Wir sind also in die Kletterhalle gefahren und meine Chefin und die Little Princess haben sich Kletterschuhe ausgeliehen. Eine kurze Einweisung wo wir was finden k\u00f6nnen und schon konnten die beiden M\u00e4dels starten … angefangen haben wir bzw. die M\u00e4dels dann im „Kinder-Boulder-Bereich“.<\/p>\n
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Ich habe mir das erst eine ganze Weile angeschaut und da der Kinder-Boulder-Bereich nur eine maximale H\u00f6he von 2m hat, habe ich mir \u00fcberlehgt, dass ich da doch auch mitklettern wollen w\u00fcrde. Ich habe mir also auch noch Kletterschuhe ausgeliehen und schon konnte es starten. Selbst wenn man hier nicht wirklich in die H\u00f6he geht, so war es dennoch ganz sch\u00f6n anstrengend. Da wir immer mehr Spa\u00df an der Sache gefunden haben, m\u00f6chte ich euch das hier mal ein wenig erkl\u00e4ren und ein wenig Anf\u00e4ngerinfos geben.<\/p>\n
Also rein mit meiner Anf\u00e4ngerbrille betrachtet ist meiner Meinung nach beides klettern\u00a0 :roll: … aber dennoch wird hier unterschieden.\u00a0Bouldern (hergeleitet vom englischen boulder \u201eFelsblock\u201c) ist das Klettern ohne Kletterseil und Klettergurt in Absprungh\u00f6he (d. h. bis zu einer H\u00f6he, aus der ohne Verletzungsgefahr von der Wand abgesprungen werden kann). Im Regelfall sind im Boulderbereich Matten ausgelegt, um den Absprung schmerzfrei zu gestalten.<\/p>\n
Das eigentlich Klettern ist dann logischerweise klettern in NICHT-Absprungh\u00f6he mit einer entsprechenden Seilsicherung und einem Klettergurt.<\/p>\n
Beim Bouldern geht es darum bestimmte „Routen“ abzuklettern. So sind die Klettergriffe nach Farben sortiert und man hat i.d.R. eine Route geschafft, wenn man den Top-Stein (also den letzten Stein einer Route) mit beiden H\u00e4nden drei Sekunden anfasst. Ganz ehrlich … ich finde das ziemlich bl\u00f6d!\u00a0 8-O<\/p>\n
Da ist unsere Lieblings-Kletterhalle definitiv sch\u00f6ner! Hier gibt es ein sog. Top-Out; man klettert eine Route bis zum Ende und als Ziel erklimmt man im Grunde ein „Dach“, eine Ebene. Das finde ich pers\u00f6nlich viel sch\u00f6ner. Runter kommt man dann wieder, in dem man die einfachste Route zum Abstieg nimmt.<\/p>\n
Wie schon geschrieben waren wir bei unserem ersten Besuch erst im Kinder-Boulder-Bereich und anschlie\u00dfend auch noch in der Boulderhalle. Eigentlich sind ja, wie schon geschrieben, die Routen nach Farbe sortiert und wenn man eine Route klettert, dann nimmt man auch nur die Griffe einer einzigen Farbe. Genau das haben wir nat\u00fcrlich als absolute Newbies nicht gemacht. Wir sind so geklettert, dass wir oben ankommen und das unabh\u00e4ngig von der Farbe.<\/p>\n
Was mir schon direkt aufgefallen ist … ein \u00a0Baumwoll-T-Shirt ist hier nicht wirklich das richtige f\u00fcr mich … daf\u00fcr schwitze ich einfach zu sehr und die Hose muss definitiv Beinfreiheit unterst\u00fctzen. Als stand noch unserem ersten Besuch schon mal eine Shopping-Tour an.<\/p>\n
Aufgefallen ist mir auch noch … auch wenn ich Top-Out sch\u00f6ner finde, so waren die Knie dennoch reichlich weich, wenn ich da oben auf dem Plateau laufen musste … auch die 4m H\u00f6he war nichts f\u00fcr mich.<\/p>\n
Da hatte ich zwar noch keine Klettersachen (das ist n\u00e4mlich mit meinem K\u00f6rpervolumen nicht ganz so leicht zu finden), aber auch eine Freizeithose und ein T-Shirt hat funktioniert. Diesmal haben wir uns zumindest schon mal an die Farben gehalten und sind tats\u00e4chlich Routen nach Farbe geklettert. Hier mal die Wertigkeit in unserer Kletterhalle:<\/p>\n
Wobei 1. das Leichteste und 10. das Schwerste ist. Ok… schwarz-gelb hat ganz gut geklappt, Gr\u00fcn gingen auch einige (wobei nicht alle gleich schwer waren und somit nicht alle geklappt haben), und Gelb war schon extrem herausfordernd und an rot war gar nicht zu denken. Wobei man schon sagen muss, dass die Little Princess tats\u00e4chlich eine rote Route komplett geschafft hat.<\/p>\n
In der Pause oder besser in einer Pause haben wir uns dann \u00fcberlegt, dass wir mal eine Schnupperstunde Klettern (also mit Sicherungsseil und h\u00f6her) machen wollten. Wir haben dann mal geschaut und haben uns einen Termin f\u00fcr einen Einzeltrainer geben lassen. Also 2 Stunden klettern mit einem Trainer, der uns sichert. Doch bevor der Termin war konnten wir noch das eine oder andere Mal bouldern.<\/p>\n
Nachdem wir noch ein wenig bouldern waren, war irgendwann der Termin zum Klettern da. Kletterkleidung hatte ich mittlerweile und somit haben wir uns am Eingang nur Kletterschuhe und Klettergurte ausgeliehen. Nachdem uns der Trainer abgeholt hatte, sind wir in einen „Einsteigerbereich“ gegangen und er hat uns erst einmal etwas zum Knoten und der Art zu sichern gesagt. Dann ging es das erste Mal hoch … zwar nur in eine H\u00f6he von 4m, aber es wollte uns erst einmal zeigen, wie das sichern geht und was wir wann sagen sollen. Wenn wir oben angekommen sind und wir eine Pause brauchen, dann sollten wir sagen „Zu“ und er hat das Seil auf Spannung gebracht; als Antwort kam dann ein „ist zu“. Wollte man wieder runter, dann sollten wir sagen „ab“ und er hat und abgeseilt. Eigentlich recht einfach und einleuchtend.<\/p>\n
Nachdem das also soweit geklappt hat und man ein Gef\u00fchl daf\u00fcr hatte, was da eigentlich passiert, sind wir in einen anderen Bereich gegangen. Hier war es schon etwas h\u00f6her. Die n\u00e4chste Route ging dann schon auf 8m hoch und das hat auch noch ganz gut geklappt. Erstaunlich f\u00fcr mich war, dass die H\u00f6henangst da kaum zugeschlagen hat. Ich habe ja nicht nach unten geschaut, sondern gerade auf die Wand. Bei der n\u00e4chsten Route war dann aber die H\u00f6henangst da … es waren zwar nur 12m, aber man konnte links dran vorbei schauen und da ging es frei runter in die Halle. Diese Strecke habe ich dann auch bei der H\u00e4lfte abgebrochen und habe mich abseilen lassen.<\/p>\n
Es folgten dann noch eine 13,5m Strecke und eine 18m Strecke und beides klappte problemlos; sogar die Little Princess hat diese Strecke absolviert … wobei sie vermutlich den meisten Spa\u00df daran hatte und es ihr vermutlich auch am leichtesten gefallen sein d\u00fcrfte.<\/p>\n
Da das ganze aber uns allen Spa\u00df gemacht hat, haben wir uns entschieden selber auch den Sicherungsschein zu machen, so dass wir uns gegenseitig sichern k\u00f6nnen.<\/p>\n
![\"Kletterschuhe\"](\"https:\/\/blog.andere-sichtweise.de\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/Klettern_002.jpg\")
<\/a>Nachdem der Entschluss nun also gefasst war, haben wir ein wenig weiter geshoppt. Die eignene Schuhe sollte her und so sind wir in einen bzw. mehrere lokale Shops gegangen und haben uns umgeschaut. Vorab … pfeift auf die Meinung mancher Verk\u00e4ufer!<\/strong><\/span> Es mag ja durchaus richtig sein, dass die Schuhe extrem stramm sitzen sollten und das es wichtig ist, dass die Zehen gekr\u00fcmmt sind, weil sie nicht in den Schuh passen, um hier einen besseren Halt zu haben … ABER<\/strong> <\/span>… doch nicht bei einem absoluten Anf\u00e4nger!!!<\/span> Was wir hier so erlebt haben, ist teilweise echt unglaublich. Zur Info … wir haben die Schuhe letztlich so gekauft, dass sie zwar schon recht eng sitzen, sie aber dennoch keine Schmerzen verursachen!<\/p>\n Ein absolutes No-Go … auch der Little Princess wollten sie Schuhe verkaufen, die zwei Nummern kleiner sind! Sorry … aber gerade bei kleinen Kinderf\u00fcssen werde ich ganz bestimmt keine zu kleinen Schuhe kaufen!<\/p>\n Naja … wir sind dann auf jeden Fall mal in einen „Sport-Discounter“ gefahren und hatten uns \u00fcberlegt, dass wir gerade als Anf\u00e4nger sicherlich nicht gleich die teuersten Schuhe kaufen m\u00fcssten … macht ja auch irgendwie Sinn. Wir haben dann also diverse Schuhe anprobiert und leider hat unsere \u00dcberlegung nicht so ganz geklappt. Sie hatten zwar auch g\u00fcnstige Schuhe, aber die waren auch sowas von unbequem … unglaublich … es sind dann also doch Schuhe aus dem preislichen Mittelfeld geworden.<\/p>\n Und wo wir schon mal hier waren, habe ich auch noch direkt etwas weiteres mitgenommen\u00a0 :-o Ein St\u00fcck Kletterseil! Beim Schnupperklettern hatten wir ja gesehen, wie man den Knoten am Klettergurt fest macht (ein sog. „Gesteckter Achter<\/a>„) und da wir ja auch noch den Sicherungsschein machen wollten, habe ich mal direkt zwei Meter Seil mitgenommen, um genau diesen Knoten ein wenig zu \u00fcben. Und mit diesem St\u00fcck hat das echt gut geklappt … ich habe abends immer im Sessel gesessen und beim TV-glotzen Knoten ge\u00fcbt.<\/p>\n Es ging mir hier gar nicht darum zu „streben“, aber ich wollte zumindest sicherstellen, dass dieser sicherheitsrelevante Knoten funktioniert und das ich wei\u00df, was ich da eigentlich mache. Und \u00dcbung macht ja bekanntlich den Meister.<\/p>\n Da ja der Termin f\u00fcr den Sicherungsschein nicht so kurzfristig funktioniert, haben wir etwas weiter gebouldert. Wir haben weiter versucht uns an die Farben zu halten und so nach und nach klappt das auch ein wenig besser. Es sind zwar immer noch nicht die schweren Routen, aber immerhin klappt jetzt auch schon mal eine rote Route.<\/p>\n Zwischendurch war ich dann auch mal in einer anderen Kletterhalle und ich muss mal direkt sagen, dass ich heilfroh bin, das wir als erstes in unserer jetzigen Hof und Wiesenhalle waren. Die andere Kletterhalle war so gar nicht mein Fall und gerade der Boulderbereich war doof. Viel zu schwer, unerreichbare Griffe, geringe H\u00f6he und kein Top-Out.<\/p>\n Einzig interessant in dieser Halle … sie scheinen Sicherungsroboter zu haben … also das Top-Rope scheint \u00fcber einen eigenen Sicherungsmechanismus zu verf\u00fcgen. Das sollte man vielleicht mal im Auge behalten, denn hier k\u00f6nnte meine Chefin mein K\u00f6rpergewicht vielleicht besser\/einfacher sichern.<\/p>\n Endlich war es soweit und wir konnten den Sicherungsschein machen. Little Princess haben wir bei Oma geparkt (man kann ja den Sicherungsschein erst ab einem Alter von 14 Jahren machen) und dann auf zur Kletterhalle. Lustigerweise hat genau der Klettertrainer, der mit uns die Schnupperstunde gemacht hat, auch den Kurs f\u00fcr die Sicherungstechnik mit uns gemacht.<\/p>\n Zum Ablauf selber gibt es hier eigentlich gar nicht so viel zu erz\u00e4hlen. Es wurde uns wieder der Knoten gezeigt, den wir ja mittlerweile schon konnten und es wurde uns gesagt, was alles kontrolliert werden muss:<\/p>\n Ein Punkt, der noch ganz interessant ist … generell kann man Personen sichern, die ca. 20 Kg mehr wiegen als man selber … leider liegen meine Chefin und ich ein wenig mehr auseinander, aber das geht dennoch… hierzu werden zus\u00e4tzliche Gewichtss\u00e4cke (15 Kg je Sack) am Klettergurt befestigt.<\/p>\n Nun haben wir dann ca. 2 Stunden lang abwechselnd geklettert und der jeweils andere hat gesichert. Der Trainer ging dann immer rum und hat geschaut, dass man auch richtig sichert und man auch alles immer korrekt kontrolliert hat. Nach den insgesamt 2,5 Stunden Sicherungsschein-Klettern hatten wir dann den Sicherungsschein in der Tasche und haben uns eine kleine Pause geg\u00f6nnt bevor wir dann noch ein wenig weiter geklettert sind.<\/p>\n Nach einer Weile haben wir uns dann \u00fcberlegt, dass wir ja die weiteren Sachen auch direkt in der Kletterhalle kaufen k\u00f6nnten, denn im Grunde kosten die Sachen \u00fcberall das selbe. Also haben wir uns noch folgende Sachen gekauft:<\/p>\n<\/a>\u00a0… erst mal weiter gebouldert …<\/h4>\n
Der Sicherungsschein<\/h4>\n
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