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Artikel Tagged ‘atmen’

Babyvorbereitungskurs … was hat’s gebracht

26. Januar 2012 Keine Kommentare

Vor über einem Jahr hatten wir ja als Vorbereitung für die Ankunft unserer Little Princess einen Babyvorbereitungskurs gemacht bzw. nannte sich das „Elternkurs“ und nun nachdem unsere kleine Maus nun schon über ein Jahr bei uns ist, wollte ich mal schauen, was der Kurs mir eigentlich gebracht hat und was dort so vermittelt wurde.

In dem Kurs wurden seinerzeit viele Sachen erzählt und einige waren in der Tat zutreffend, aber einige trafen bei unserer Little Princess so überhaupt nicht zu. Hier mal ein kleiner Rückblick…

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Elternkurs Teil 5 …auf die Knie

13. Dezember 2010 Keine Kommentare

Heute war mal wieder Elternkurs für Mama und Papa angesagt und wieder einmal haben sie etwas gelernt :thumbup_tb:. Das Thema war diesmal die Geburt, wie sie abläuft und wie man die Wehen „wegatmet“ :lol_ee:. Mama hat natürlich auch gelernt, welche Positionen sie so bei meiner Ankunft einnehmen kann.

Zu Beginn hat Mama erst einmal wieder gelernt, wie man richtig atmet. Das hatten wir ja schon in einem der letzten Kurse, aber da die Hebamme meinte, dass das wohl sehr hilfreich und sinnvoll ist, sollten die Mamis das noch einmal wiederholen. Irgendwie hatte ich das Gefühl, dass sich Mami da ein wenig doof bei vorkommt, denn ihr Atmen war nur sehr verhalten. Naja… schauen wir mal, wie sie atmet, wenn ich aus ihr raus schlüpfe :lol_ee:.

Als nächstes wurden den Mamis dann gezeigt, was es alles für tolle Körperhaltungen gibt, um unsere Ankunft zu vereinfachen. Im Liegen, im Sitzen, im Stehen… es gibt so ziemlich nichts, was es nicht gibt :thumbup_tb:. Selbstverständlich musste Mama jede einzelne Möglichkeit ausprobieren und am Ende meinte sie, dass ihr der Vierfüsslerstand wohl am besten gefallen hat. Ich bin jetzt schon gespannt, ob sie das auch noch weiß, wenn Papi mit uns ins Krankenhaus fährt :wink_ee:.

Ansonsten war bei dem Kurs eigentlich nicht mehr Erwähnenswertes und nun haben wir es geschafft. Der Kurs ist zu Ende und Mami und Papi sollten gut vorbereitet sein.

Was ich euch vielleicht noch kurs erzählen kann… Papi hat mein Zimmer fast fertig :thumbup_tb:! Er hat jetzt eine Wand eingezogen, die Wand verspachtelt und tapeziert. Jetzt muss er nur noch Farbe an die Wand bringen und dann können Mami und Papi das noch hübsch mit einer Borde aufhübschen. Ich werde dann mal berichten, wie es mir gefällt :thumbup_tb:.

Elternkurs Teil 3 – Richtges Atmen

30. November 2010 Keine Kommentare

Hallo Ihr Lieben,

heute war ich mit Mami und Papi wieder einmal beim Elternkurs und heute war es wieder sehr witzig. Mami hat das richtige Atmen gelernt :surprise_ee:. Richtiges Atmen ist nicht das, was ihr euch vermutlich jetzt vorstellt. Ich habe ja auch immer gedacht, dass das so wie im Fernsehen abläuft und man erst ganz kurz hechelt und dann lange ausatmet. Falsch! :wink_ee: Mami soll drei Sekunden langsam einatmen und dann vier Sekunden lang langsam ausatmen, denn das soll ihr und mir später helfen, damit ich leichter aus meinem Zelt schlüpfe. Das war wirklich witzig, wie der Papi da so gezählt hat „...21…22…23… ausatmen…22…23…24…„. Mami musste voll lachen und irgendwie hat das Atmen hier im Zelt für einen ganz schönen Sturm gesorgt. Da habe ich erst einmal klargemacht, dass ich auch noch da bin und habe gegen meine Zeltwände hier gepochert :clap_tb:. Ich bin mal gespannt, wie das Ganze bei meiner Ankunft ablaufen wird … Mami wird den Papi bestimmt anbrüllen, wenn er im Kreißsaal anfängt zu zählen. „…21…22…“ „Halt die Klappe … ich weiß selber, dass ich atmen muss…:lol_ee: Naja … die beiden werden das schon hin bekommen :smile1_ee:.

Nach dem Elternkurs waren wir dann noch bei einer Arbeitskollegin von Mami. Die Arbeitskollegin hat der Mami einen Autokindersitz besorgt und den haben sie abgeholt. Wenn ich also dann mal da bin, kann ich auch ordentlich im Auto sitzen. Also so langsam wird meine Ausstattung mehr und mehr :grin1_ee:. Papi hat ja letztens schon meine defekte Wickelkommode getauscht und mein Kinderzimmer ist (zumindest von den Möbeln) somit fertig. Ich bin schon gespannt, was die noch so alles kaufen werden :wink_ee:… sie haben ja noch so einiges auf ihren Einkaufzettel geschrieben. Ich werde euch auf dem Laufenden halten.

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Turnen ohne zu turnen

22. November 2010 Keine Kommentare
Die Turnhalle

Die Turnhalle

Die Turnhalle

Die Turnhalle

Heute sind Mami und Papi bei einem Elternkurs gewesen. Auf so einem Elternkurs gibt eine Hebamme nützliche Tipps rund um die Zeit, wenn ich mein Schutzzelt verlasse. Es war jetzt das zweite Mal, dass meine Elterntiere da waren und ursprünglich hatte sie gedacht „oh … da wird bestimmt gehechelt und man muss Turnübungen machen….„, aber so war das gar nicht…. wobei der Raum ja schon ein wenig danach aussieht :lol_ee:

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